Amanda刚刚过29岁生日，未婚未育，但是在求职过程中，屡屡碰壁。经过仔细分析发现29岁的尴尬年龄成为她最大的劣势，因为29岁仍小姑独处的她，在企业眼里，就和婚假、产假联系在一起，从成本角度考虑，她的出局是必然的。

　　解决方案：避免某些对生理因素要求高的行业

　　有些职位的性别限制和年龄限制挺正常的，比如做销售要求男性，那是因为这样的工作意味着要长期出差，经常奔波在外，要会喝酒，女性，尤其是年龄超过35岁的，无论从身体状况还是心理因素上讲都不合适。再如，炙手可热的咨询行业，职业压力就更大了，女性要考虑家庭、要考虑孩子的话，还是要尽力避免这些行业。

　　3、失业危机：机械忙碌中

　　一项调查表明，56%的女性处于长期机械忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，因此较难做出准确和理智的职业规划。而在如今的职场中，这一部分人的确存在着失业的危险。试想一下，如果连你自己都没有深刻地设想过自己一年、两年或者三年以后的职场位置，甚至连自己到底爱不爱目前的工作都说不清楚，以这样一头雾水的精神状态面对职业，每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线间，工作成了既定的程序，日复一日地重复相同而琐碎的事务，那一种被掏空的感觉便会毫不留情地把你卷入失业危机。

　　解决方案：看懂信号提前应对

　　你不妨提前准备一下应对职业危机的预算。当前，在就业形势不容乐观的行情下，突然失去工作就意味着你随即陷入财政危机，贷款、保险等无力维继。所以，好的应对是现在就可以从每月收入中提取一定的资金作为危机时期的准备金，以防突然断炊穷于应付，退一步也可留作他日创立新事业的启动资金。

　　4、留守危机：迷惑与诱惑

　　职场和家庭就像一个淘气的跷跷板，一高就一低，一低就一高，能将两边平衡的女性是凤毛麟角。回归家庭是每一个职业女性在面临一些重大职业关口时必然受到的诱惑：随着年龄的越来越大，于是很多职业女性选择做“粉领”。这看起来是女性自己的选择，其实则包含了无法说清的社会选择。人们在鼓励女性从主流的社会生活中脱身出来的时候，似乎不愿意想到“粉领”在“自由”的同时，其实也意味着女性在市场化的社会中正式边缘化;而女性在认同“粉领”的同时似乎也没有想到，这从另一方面说明了她们对于所从事的职业的满意度不够，危机感丛生，甚至严重到打算回家的程度。

　　解决方案：坚持专业不轻言放弃

　　30岁以后的白领女性要明白，很多时候就是坚持一下就可以成功的道理。首先应该维持自己职业的专业性，提高职业的兼容性。无论是内部升迁还是外部跳槽，专业知识、经验和社会关系是决定因素。也许经过多年的浸润，虽然对原来的工作已经有点生厌，但这毕竟是求生防身之本，不能轻易放弃，另某他途。

　　5、心理危机：第四季困惑

　　不少职业女性在刚刚进入中层一段时间之后，会发生心理上的危机，姑且称之为“女性第四季危机”。这种危机一般会发生在28-35岁之间。在发生危机的时候，女性有时会对前途甚至自己存在的价值发生根本的质疑;由于经过了比男性更艰苦的证明自己的价值的过程，一些女性从此开始厌倦超负荷的工作，向往朝九晚五的小职员生活，套用一句戏言，“让我过一过普通人的日子吧”!

　　一般而言，一些职业如教师、护士、文秘等职业，是被传统文化所认同的适合女性从事的职业，另一些职业如公司的高层管理、机械设计师、软件工程师等，是被男人主宰的职业。偶尔零星的女性闯入男性的职场领域，就会发现自己四面楚歌。她们周围总是围绕着男人，而这些男人总是将她排斥在他们的圈子之外，男人有男人之间的语言和男人之间的沟通方式，女性处在其中，总是被视为异类。被女人管辖之下的男人，是被同类耻笑的，女人在男性的世界里难以得到帮助，因而产生对工作的厌恶情绪。

　　解决方案：正视现实加强充电

　　因为就算是歧视，也没有办法。凡存在的，一定有其因素。只有通过自己的努力改变这种状况，比如：利用周末去”充电“，重新回到学校，让自己的知识和专业技能与时俱进。要想让男人服从女人的管理，那就先从让他佩服你的能力开始吧。

　　6、价值危机：反思式碰壁

　　女人为什么又要工作，又要兼顾家庭?如果职业把女性从温暖舒适的家庭中释放出来，那么今天又是谁将她们推入重重的危机?如果职业是家庭生存的保障，那么今天的家庭中，男女必须同时工作才能维持家庭的生存是不是社会的一种退步?

　　如果职业是女性社会价值的一种体现，那么这种价值的体现值不值得让女性面对这么多压力，面临这么多危机呢?在现实中，职业女性的独立价值到底如何体现呢?女性在事业上遇到瓶颈的时候，首先一定是对自我职业价值观的一种反思，而这种价值观的反思凭什么又必须是以碰壁的形式完成的?

　　解决方案：未雨绸缪好过亡羊补牢

　　争取提前为自己找到一个好位置。研究表明，女性的价值危机主要出现在一些在组织中做初级职务的白领，很少出现在做管理职务的白领或者专业人士身上。所以，在年轻的时候加强自身的学习、保持比较高的绩效，在中年前争取在组织中有一个比较好的位子或掌握一定的专业技术，不失为一种好方法